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肩が凝ってツラい。そんな日は「合谷（ごうこく）」を押してみませんか？

セルフケア

東洋医学の暮らし

からだのサイン

2026.07.31

肩が凝ってツラい。そんな日は「合谷（ごうこく）」を押してみませんか？

#YURUMI #疲れが取れない #頭痛 #ツボ #力を抜く

気づけば、疲れやすい。食欲もわかない人へ

セルフケア

東洋医学の暮らし

からだのサイン

2026.07.30

気づけば、疲れやすい。食欲もわかない人へ

#ツボ #自分を大切にする #YURUMI #疲れが取れない

イライラが続く日は、足元をゆるめてみませんか？

セルフケア

からだと心のお話

からだのサイン

2026.07.27

イライラが続く日は、足元をゆるめてみませんか？

#我慢をほどく #ツボ #YURUMI

あしの重だるさや、生理中のお悩みに。三陰交（さんいんこう）というツボのこと

お知らせ

2026.07.26

あしの重だるさや、生理中のお悩みに。三陰交（さんいんこう）というツボのこと

冷房でお腹が冷えてしまう。そんな日に試してほしい「気海」のツボ

お知らせ

2026.07.25

冷房でお腹が冷えてしまう。そんな日に試してほしい「気海」のツボ

セルフケア

東洋医学の暮らし

からだのサイン

2026.07.24

冷えやすい、お腹が重たい。そんな日は「関元」をやさしく押してみませんか

#ツボ #YURUMI

その疲れ、暑さのせいかもしれません。

セルフケア

2026.07.23

その疲れ、暑さのせいかもしれません。

#疲れが取れない #むくみ #ツボ #YURUMI #ボディケアサロン

「私がやらなきゃ」が当たり前だった私へ。

お知らせ

むつみついて

2026.07.21

「私がやらなきゃ」が当たり前だった私へ。

#我慢をほどく #自分らしく生きる

胸がつかえて息が吸いにくいことありませんか

セルフケア

2026.07.17

胸がつかえて息が吸いにくいことありませんか

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なんか、いつもと違う。調子がおかしいな。
何を話したらいいのか分からなくても大丈夫。
まずは、からだを休ませにきてください。