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2026.10.11

知らないうちに力が入っていませんか?

休んでも疲れが抜けない日は、膝の下を触ってみて
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2026.09.16

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休み明け、なんかしんどい。そんな日に押したい手首のツボ
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2026.08.18

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なんか、いつもと違う。調子がおかしいな。
何を話したらいいのか分からなくても大丈夫。
まずは、からだを休ませにきてください。