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全て お知らせ セルフケア むつみついて 東洋医学の暮らし からだと心のお話 からだのサイン
「そこなんだよなぁ」という場所ほど、自分の手では届きにくいですよね
東洋医学の暮らし
セルフケア
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2026.11.13

「そこなんだよなぁ」という場所ほど、自分の手では届きにくいですよね

頭の中がずっと動いている日は、耳を30秒だけ触ってみてください
セルフケア
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東洋医学の暮らし

2026.11.05

頭の中がずっと動いている日は、耳を30秒だけ触ってみてください

最近、足が冷たくないですか？「まだ大丈夫」の時にしておきたいこと
セルフケア
からだのサイン
東洋医学の暮らし

2026.10.28

最近、足が冷たくないですか？「まだ大丈夫」の時にしておきたいこと

夕方だと遅くなっちゃうな、という方へ。平日15:30からご案内できるようになりました
お知らせ

2026.10.23

夕方だと遅くなっちゃうな、という方へ。平日15:30からご案内できるようになりました

知らないうちに力が入っていませんか？
セルフケア
からだのサイン
東洋医学の暮らし

2026.10.11

知らないうちに力が入っていませんか？

「なかなか決められない」のは、優柔不断だから？
セルフケア
からだと心のお話
からだのサイン

2026.08.28

「なかなか決められない」のは、優柔不断だから？

休み明け、なんかしんどい。そんな日に押したい手首のツボ
セルフケア
からだのサイン
東洋医学の暮らし

2026.08.18

休み明け、なんかしんどい。そんな日に押したい手首のツボ

足の外側がパンパン…そんな日は、このツボ陽陵泉を押してみませんか？
セルフケア
からだのサイン

2026.08.06

足の外側がパンパン…そんな日は、このツボ陽陵泉を押してみませんか？

首や肩がつらいときに。後渓（こうけい）のツボをセルフケアに取り入れてみませんか？
からだと心のお話
セルフケア

2026.08.06

首や肩がつらいときに。後渓（こうけい）のツボをセルフケアに取り入れてみませんか？

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