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全て お知らせ セルフケア むつみついて 東洋医学の暮らし からだと心のお話 からだのサイン
「そこなんだよなぁ」という場所ほど、自分の手では届きにくいですよね
セルフケア
東洋医学の暮らし
からだのサイン

2026.11.13

「そこなんだよなぁ」という場所ほど、自分の手では届きにくいですよね

頭の中がずっと動いている日は、耳を30秒だけ触ってみてください
セルフケア
東洋医学の暮らし
からだのサイン

2026.11.05

頭の中がずっと動いている日は、耳を30秒だけ触ってみてください

最近、足が冷たくないですか？「まだ大丈夫」の時にしておきたいこと
セルフケア
東洋医学の暮らし
からだのサイン

2026.10.28

最近、足が冷たくないですか？「まだ大丈夫」の時にしておきたいこと

知らないうちに力が入っていませんか？
セルフケア
東洋医学の暮らし
からだのサイン

2026.10.11

知らないうちに力が入っていませんか？

こうれいどう健康通信サムネイル
東洋医学の暮らし
からだのサイン

2026.10.10

朝は寒いのに、昼は暑い。なんとなく疲れる秋に

雨の日が続くと、からだがなんとなく重い
東洋医学の暮らし
からだのサイン
セルフケア

2026.10.03

雨の日が続くと、からだがなんとなく重い

休んでも疲れが抜けない日は、膝の下を触ってみて
からだと心のお話
からだのサイン
セルフケア

2026.09.16

休んでも疲れが抜けない日は、膝の下を触ってみて

朝、あごが疲れて口が開けづらい
からだのサイン
セルフケア

2026.09.11

朝、あごが疲れて口が開けづらい

「なかなか決められない」のは、優柔不断だから？
からだと心のお話
からだのサイン
セルフケア

2026.08.28

「なかなか決められない」のは、優柔不断だから？

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なんか、いつもと違う。調子がおかしいな。
何を話したらいいのか分からなくても大丈夫。
まずは、からだを休ませにきてください。