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休み明け、なんかしんどい。そんな日に押したい手首のツボ
からだのサイン
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セルフケア

2026.08.18

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足の外側がパンパン…そんな日は、このツボ陽陵泉を押してみませんか？
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セルフケア

2026.08.06

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首や肩がつらいときに。後渓（こうけい）のツボをセルフケアに取り入れてみませんか？
セルフケア
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2026.08.06

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足のむくみや重だるさが気になる方へ｜豊隆穴で始めるセルフケア
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2026.08.04

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なんとなく不安で落ち着かない日は、手首に触れてみませんか。
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2026.08.03

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食べすぎたあと、お腹が重たいと感じる人へ
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2026.08.02

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肩が凝ってツラい。そんな日は「合谷（ごうこく）」を押してみませんか？
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2026.07.31

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気づけば、疲れやすい。食欲もわかない人へ
東洋医学の暮らし
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2026.07.30

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イライラが続く日は、足元をゆるめてみませんか？
セルフケア
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からだのサイン

2026.07.27

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