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2026.08.02

食べすぎたあと、お腹が重たいと感じる人へ

#ツボ #食事 #YURUMI #胃腸

肩が凝ってツラい。そんな日は「合谷（ごうこく）」を押してみませんか？

東洋医学の暮らし

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セルフケア

2026.07.31

肩が凝ってツラい。そんな日は「合谷（ごうこく）」を押してみませんか？

#疲れが取れない #頭痛 #ツボ #力を抜く #YURUMI

気づけば、疲れやすい。食欲もわかない人へ

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2026.07.30

気づけば、疲れやすい。食欲もわかない人へ

#疲れが取れない #ツボ #自分を大切にする #YURUMI

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東洋医学の暮らし

2026.07.24

冷えやすい、お腹が重たい。そんな日は「関元」をやさしく押してみませんか

#ツボ #YURUMI

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なんか、いつもと違う。調子がおかしいな。
何を話したらいいのか分からなくても大丈夫。
まずは、からだを休ませにきてください。