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全て お知らせ セルフケア むつみついて 東洋医学の暮らし からだと心のお話 からだのサイン
「そこなんだよなぁ」という場所ほど、自分の手では届きにくいですよね
セルフケア
からだのサイン
東洋医学の暮らし

2026.11.13

「そこなんだよなぁ」という場所ほど、自分の手では届きにくいですよね

頭の中がずっと動いている日は、耳を30秒だけ触ってみてください
セルフケア
からだのサイン
東洋医学の暮らし

2026.11.05

頭の中がずっと動いている日は、耳を30秒だけ触ってみてください

最近、足が冷たくないですか？「まだ大丈夫」の時にしておきたいこと
セルフケア
からだのサイン
東洋医学の暮らし

2026.10.28

最近、足が冷たくないですか？「まだ大丈夫」の時にしておきたいこと

知らないうちに力が入っていませんか？
セルフケア
からだのサイン
東洋医学の暮らし

2026.10.11

知らないうちに力が入っていませんか？

雨の日が続くと、からだがなんとなく重い
からだのサイン
東洋医学の暮らし
セルフケア

2026.10.03

雨の日が続くと、からだがなんとなく重い

休んでも疲れが抜けない日は、膝の下を触ってみて
からだと心のお話
からだのサイン
セルフケア

2026.09.16

休んでも疲れが抜けない日は、膝の下を触ってみて

スマホを置いても、手に力が入っている人へ
セルフケア

2026.09.14

スマホを置いても、手に力が入っている人へ

朝、あごが疲れて口が開けづらい
からだのサイン
セルフケア

2026.09.11

朝、あごが疲れて口が開けづらい

「なかなか決められない」のは、優柔不断だから？
からだのサイン
セルフケア
からだと心のお話

2026.08.28

「なかなか決められない」のは、優柔不断だから？

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